Tuyến tùng, một bộ phận ít người biết đến, nằm sâu bên trong não bộ. Thông thường, người ta chỉ quan tâm đến tuyến tùng khi gặp các vấn đề hoặc bệnh lý liên quan. Tuy nhiên, chức năng của tuyến tùng rất quan trọng và có tác động trực tiếp đến toàn bộ cơ thể và hoạt động sống của con người.
Tuyến tùng là một trong những cơ quan kích thích bài tiết
Tuyến tùng là gì?
Tuyến tùng (Pineal Gland) là một tuyến nội tiết nhỏ trong hộp sọ, chỉ bằng kích thước của hạt đậu. Đây là một trong những cơ quan có vai trò quan trọng trong việc bài tiết hormone. Một trong các hormone quan trọng do tuyến tùng bài tiết là melatonin, có vai trò điều chỉnh nhịp sinh học trong cơ thể.
Tuyến tùng còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hormone nữ và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và cơ quan sinh sản của phụ nữ.
Tuyến tùng được cấu tạo từ những tế bào thụ thể trong não bộ với tính chất dẫn truyền hệ thần kinh
Vị trí tuyến tùng
Tuyến tùng nằm ở giữa phần bán cầu não và gắn liền với não thất thứ 3. Vị trí này khá khó tiếp cận do nằm sâu trong não, trong khe liên bán cầu não (nơi 2 đồi thị gặp nhau). Vì vị trí khó tiếp cận này, quá trình phẫu thuật điều trị các bệnh lý liên quan đến tuyến tùng thường gặp khá nhiều khó khăn.
Chức năng tuyến tùng
Tuyến tùng chính là "đồng hồ sinh học" của cơ thể. Chức năng chính của tuyến tùng là tác động điều chỉnh nhịp sinh học nhờ sản xuất hormone melatonin. Hormone này gây ra cảm giác buồn ngủ, thức dậy, cảm giác mệt mỏi hay tỉnh táo trong ngày. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng melatonin có tác động tích cực trong việc chống lại vấn đề về tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch.
Tuyến tùng còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết hormone nữ và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và cơ quan sinh sản của phụ nữ.
Lão hóa sẽ khiến cho quá trình sản xuất Melatonin ở tuyến tùng ít dần đi
Các bệnh lý liên quan
Tuyến tùng có thể gặp một số bệnh lý liên quan như u tuyến tùng, rối loạn chức năng, chấn thương, và vôi hóa.
U tuyến tùng có thể gây nhiều vấn đề cho sức khỏe, đặc biệt là khi khối u chèn ép vào các phần khác trong não. Rối loạn chức năng tuyến tùng có thể gây ra rối loạn giấc ngủ và nhiều triệu chứng khác như đau đầu, buồn nôn, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, loãng xương và suy giảm sức khỏe tinh thần. Chấn thương hoặc vôi hóa tuyến tùng cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho cơ thể.
Để phát hiện và điều trị các vấn đề liên quan đến tuyến tùng, người bệnh cần đến bệnh viện và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Cách bảo vệ sức khỏe tuyến tùng
Hiện nay, vẫn chưa có đủ thông tin để hiểu hết về tuyến tùng và hormone melatonin. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của tuyến tùng. Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và thực hành các phương pháp giảm căng thẳng như yoga và thiền. Đồng thời, hạn chế tiếp xúc với các chất gây hại như sodium clorua.
Mặc dù còn nhiều điều chưa rõ về tuyến tùng, nhưng hiểu biết về nó là một bước đầu quan trọng để bảo vệ sức khỏe cơ thể và đạt được một chất lượng cuộc sống tốt hơn.
